大学生のこころの健康を考えるワークショップを開催しました

　岐阜県と中部学院大学が連携し、2022年11月10日（木）に「大学生のこころの健康を考えるワークショップ」（第１回）を開催しました。
この事業は岐阜県の若年層に対する自殺対策事業の一環として行われるものです。
　今回は人間福祉学科2年生の16名が参加し、大学生の目線で自分たちのこころの健康や不調に目を向け、自分や他者のこころの不調とそのサインについて知り、大学生のこころの健康について考える機会としました。グループワークを交え、これまであまり向き合うことのなかった自分と他者のこころの健康や不調を感じるときのことについて自分に向き合う作業とグループでの意見交換が行われました。






参加学生からは次のような感想がありました。
・自分のしんどい時の気持ちに向き合うきっかけになった。
・普段自分の感情に目を向けないので、無意識にやっていたことに目を向けることができた。
・これまでこころの不調や自殺についてはデリケートで目を向けづらかったけれど考えるきっかけになった。
・他の人は一見悩みがないように見えても、人それぞれいろいろな悩みがあるのだと感じた。
・他の人の意見を聞き、考えを知ることができたのでとても面白く楽しくできた。
・保健師として専門的に働く人たちと実際に関わることができてとてもよかった。

このワークショップは全2回の連続講座です。
次回は、今回の取り組みを踏まえ、自分や他者の不調のサインに気が付いた時、どのように対処・対応することができるのかについて体験的に学びます。